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FUßREFLEXZONEN-MASSAGE

Unsere Füße sind eine Landkarte des Körpers. Ist ein Organ oder Körperteil krank oder  sind Energie-Blockaden vorhanden, schmerzt der entsprechende Punkt am Fuß - manchmal erst auf Druck.
Als grobe Einteilung gilt: Die Zehen spiegeln Kopf und Hals, der Mittelfuß den Brustraum, Knöchel und Fersen den Bauch und das Becken wieder.
Vorbeugend oder bei akuten Beschwerden können die entsprechenden Akupressurpunkte auf unseren Fußsohlen massiert werden.

Am besten mit der Daumenkuppe die Mitte des Punktes drücken und dann mit kreisenden Bewegungen massieren.
Die Wirbelsäule verläuft übrigens entlang der Innenseite beider Füße. Ganz allgemein fördert eine Fußmassage das Wolbefinden, kann sich auf besseres Einschlafen, sowie die Tiefe des Schlafes auswirken und sollte immer gleichzeitig mit pflegenden Substanzen (Cremes etc.) ausgeführt werden.
Nur bei Fußverletzungen, entzündeten Venen und bei fiebrigen Erkrankungen sind Fußreflexmassagen nicht ratsam.